认知模型:认知心理学,心智,研究与生活

我2020-8-17在知乎上以上火的葡萄发布的文章

认知模型No.4:认知心理学,心智,研究与生活

如果把学习认知科学比做玩游戏,那这本书应该叫游戏地图了。

站在山顶,山底下平原各村落,纵横阡陌,一览无余。

读的过程中,眼前云雾渐散,之前看过的内容一个个慢慢移动,回归到自己的家族村落。

本书的三大部落,各个村庄,一目了然

  1. 概况(认知历史,认知与大脑基础);
  2. 简单认知过程(感知,注意,记忆,知识);
  3. 高级认知(表征,语言,问题解决,决策);
 
这是份好地图么?

读完这本后,我开始读《认知心理学:认知科学与你的生活》、《认知心理学及其启示》,三本都是干货满满的好书,各有特色。但《认知心理学,心智,研究与生活》对初学者更友好,图文并茂,结构清晰,能快速了解对概念和主题。我特别喜欢书中的图,一图胜千言,它基本涵盖了主要内容。

其他两本书:

《认知心理学及其启示》难度稍高,丰富详细的定量实验,像是研究生教材。

《认知心理学:认知科学与你的生活》文笔流畅,只是图片这部分弱了不少。

《认知心理》讲什么的呢?

本书从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、知识、表象、语言、问题解决以及逻辑和决策过程等领域的认知心理学研究。

趣味性 ★★★☆☆

内容干货 ★★★★☆

叙事逻辑 ★★★★☆

阅读建议:很优秀的入门教材。内容结构清晰,插图概念,经典实验和例证。只是实验很多,有目的的看,以免过多陷入实验描述之中。书中后几章认知高级活动,脱离生理层面,已经涉及逻辑学和哲学。

《认知心理》模型图


 
 
《认知心理》精华:
第1章 认知心理学概述

认知心理学:研究心智的科学。

心智研究历史:

 
 
第2章 脑与认知

神经元:神经系统的基本单位

功能定位

大脑的分布式加工

大脑是如何对事物进行表征的?在神经系统中,客体以及其属性是通过电信号来表征的。

第3章 知觉

知觉的性质:通过刺激感觉器官而产生的体验。

知觉的三种类型

  1. 知觉始于感受器:自下而上加工
  2. 自下而上加工之外的过程
  3. 运用先验知识:自上而下加工

神经元和关于环境的知识

伸手去拿一个杯子:知觉与运动的相互作用

第4章 注意

选择性注意是将逐一注意与某一信息的同事忽略其他信息的能力。

注意力模型

  • 注意分配
  • 注意和视知觉
  • 外显性注意:通过眼动产生的注意
  • 内隐性注意:无眼动参与的注意定向
  • 特征整合理论:前注意阶段和集中注意阶段。

注意的生理学基础


第5章 记忆

Miler“7±2”记忆容量,感觉记忆:电影和烟花

短时记忆:听觉编码,视觉编码,语义编码

工作记忆模型

第6章 长时记忆的结构

情景记忆消失,语义记忆仍可保存。

如果和情境记忆结合,语义记忆能够强化,

语义记忆可以通过影像注意来影响我们的经验,

启动:当启动刺激出现影响了个体对诉后的测试刺激反应,启动发生了。

程序性记忆:技能记忆。

第7章 编码和提取

编码:把信息放入长时记忆

提取:从记忆中获取信息

怎样更有效地学习

第8章 日常记忆

与情绪相关的事件更容易记忆。杏仁核是情绪记忆的关键神经结构

第9章 知识

我们如何分类事物?原型理论,范例理论

类别之间关系的表征:语义网络

概念在网络中的表征:联结主义理论

分类与大脑

第10章 表象

心理表象:个体没有感觉输入的情况下体验到的一种感觉印象。

表象与知觉有想通的加工极致但是独立系统

利用表象提高记忆。

第11章 语言

语言:一种由声音和符号组成,用来表达情感,想法,思维和经历的交流系统

感知词汇、音素和字母,理解词汇,理解句子,理解文本和故事

言语产生:会话

第12章 思维:问题解决

格式塔方法:作为表征和重构的问题解决

问题解决的现代研究:信息加工方法

应用类比解决问题:

第13章 思维:推理与决策

演绎推理:三段论和逻辑

归纳推理:从证据中得出结论

决策:从备选项中做出选择


心中有地图,便多一分视角。

只是我也要警惕,地图不代表全部,不能因为已知的视角变得狭隘。